自然光就是太阳发出的光,它自带的紫外线能加固眼球纤维,还能促进人体分泌多巴胺,延缓眼轴增长,达到预防近视的效果。想要达到预防远视的效果,一定要保持每日户外活动2小时,或者每周累计10小时,才能让自然光发挥预防近视的功效!
3岁开始,孩子的认知能力开始完善,双视眼已经形成,眼睛各功能也开始完善,大多数孩子在3岁左右就可以配合学看视力表,这个时候就应该带孩子去做视力检查,建立儿童青少年屈光发育档案。

🔺12项屈光发育档案检查
做视力检查不只是看视力检测表,在进行视力和屈光检查的基础上,还需要检查孩子的视功能,了解这个时期孩子的眼位、调节、集合功能,融合能力和立体视等等,医生也会根据孩子的情况判断具体需要做哪些检查。
孩子最佳矫正视力达不到年龄最低标准需要排除器质性疾病后,考虑弱视。
造成弱视的原因是各种因素导致孩子眼睛无法清晰成像,从而造成的功能性发育不良,及早发现并纠正,可以预防弱视的发生及发展。
这就是及早、定期检查孩子视力的重要原因,以便及早发现孩子高度远视、近视、散光、弱视、婴幼儿眼疾等视力问题,及时进行治疗。
无论孩子多大,如果您发现孩子出现以下任何一种迹象或症状,都需要赶紧到专业机构面诊:








视力检查和儿保、口腔检查一样,都是为了及早发现孩子的问题并予以矫正。
除了定期视力检查外,更重要的是,从小要培养孩子良好的用眼习惯,如减少长时间近距离用眼,每天2小时户外活动,坚持“20-20-20”护眼法则,膳食营养均衡、多补充叶黄素等,保护孩子视力健康。
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